» Novinky:

22.8. 2017 - Nominace Polish Open, GP B U15
Soustředění 2017, den třetí

22. 8. 2017 - Soustředění 2017, den třetí

Na úvod zpravodajství třetího dne našeho soustředění máme dvě upozornění pro rodiče:
1) Prosíme všechny rodiče psali na dopisy a pohledy hlavně BADMINTONOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ. Díky tomu to na poště jednoduše rozliší.
2) Termínový plán podzimní část sezóny zveřejníme do konce tohoto týdne.
... a zpravodajství + foto najdete uvnitř článku.

...celý text...
Vloženo: 22.8.2017, 22:06 | Zobrazeno: 47x |

20. 8. 2017 - Soustředění 2017, den druhý

Druhý den soustředění začal klasicky ranní rozcvičkou v 6:45. Po pořádném rozběhání a rozcvičce následovala královská snídaně připravená trenéry. Od 9 hod. jsme zahájili dopolední tréninkovou fázi, kdy hráči byli rozděleni do výkonnostních skupin. Polovina hráčů získávala atletickou průpravu venku, polovina trénovala badmintonové kombinace v hale. Po obědě pokračoval podobný program, kdy v hale pokračovalo procvičování základních badmintonových úderů a také složitější badmintonové kombinace a venku probíhalo kruhové cvičení. Po večeři byla připravena společná hra, kdy si děti procvičily převážně paměť (začali jsme je připravovat na začátek školního roku -:)).

...celý text...
Vloženo: 21.8.2017, 21:28 | Zobrazeno: 63x |

19. 8. 2017 - Soustředění 2017, den první

První den soustředění jsme se jako každý rok sešli ve 14 hod. v tělocvičně ZŠ T. G. Masaryka v Lomnici nad Popelkou. Letos se nás sešel rekordní počet, a to 41 hráčů a hráček a 6 trenérů. Ještě před odpoledním programem si všichni hráči připravili ubytovací tělocvičny a mohlo se jít trénovat.
Stejně jako minulá léta jsme se rozdělili na skupinu trénující v hale a skupinu trénující na venkovních sportovištích. Obě skupiny se hned v sobotu zúčastnily fyzických testů. Hráči například běhali sprint 60m, házeli medicinbalem, cvičili kliky, sedy-lehy a na švihadle na čas, atd. Po těchto testech následovala večeře, opět jako každý rok v osvědčené jídelně u manželů Čížkových.

Vloženo: 21.8.2017, 21:26

9. 8. 2017 - Fyzické soudtředění

Fyzické soustředění přežili všichni a přestože se už dále činí na herním, určitě se podíváte na pár fotografií....

...celý text...
Vloženo: 20.8.2017, 23:35 | Zobrazeno: 49x |

Prázdninové rozloučení

Vedení badmintonového klubu přeje všem hráčům, hráčkám i rodičům příjemné prožití školních prázdnin. Doufáme, že všichni naberete nové síly (děti fyzické, rodiče duševní), které rozvineme na soustředění a poté v druhé polovině sezóny rozšíříme úspěchy z jarní části.

Vloženo: 6.7.2017, 22:53
...starší novinky